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“‘아아’ 한 잔이 보약”…대장암 사망 위험 40% 낮춘 의외의 비결
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2026/01/28 17:22
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<span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">지난해 대장암 3기 판정을 받고 수술을 마친 직장인 김모(52) 씨는 자타공인 ‘커피 애호가’였다. 하루 3잔은 기본으로 마시던 그였지만, 암 진단 후 커피는 금기 식품 1호가 됐다. 카페인이 암세포를 자극하거나 수술 부위에 무리를 줄 것 같다는 막연한 불안감 때문이었다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">앞으로 김 씨는 죄책감 없이 오히려 즐거운 마음으로 커피잔을 들어도 될 것으로 보인다. 우리가 매일 습관처럼 마시는 커피가 대장암 환자의 생존율을 획기적으로 높이고, 가장 두려운 ‘재발’까지 막아준다는 연구 결과가 나왔기 때문이다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">◆하루 3잔의 마법…“더 많이 마실수록 예후 좋다”</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">28일 의료계에 따르면 대전대학교 서울한방병원 동서암센터 조종관 교수팀은 흥미로운 연구 결과를 내놨다. 대장암 환자 5442명의 데이터를 분석(메타분석)한 결과, 커피가 암과의 싸움에서 든든한 지원군 역할을 한다는 사실을 밝혀낸 것이다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">연구팀이 발견한 핵심은 ‘용량 의존적 관계(</span><span data-type="ore" data-lang="en" style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Dose-response</span><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><span data-type="ore" data-lang="en" style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">relationship</span><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">)’다. 쉽게 말해, 커피를 한 잔이라도 더 마실수록 결과가 좋았다는 뜻이다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">수치는 명확하다. 하루에 커피를 1잔 더 마실 때마다 사망 및 재발 위험은 약 4%씩 떨어졌다. 이를 하루 3잔까지 늘리자 위험도는 약 12%나 감소했다. 커피가 단순한 기호식품을 넘어, 암 환자의 생존 그래프를 바꾸는 변수가 된 셈이다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">◆‘3기 환자’에게 효과적…사망 위험 40% ‘뚝’</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">이번 연구에서 눈여겨볼 점은 병기가 꽤 진행된 ‘3기 대장암 환자’들에게서 가장 드라마틱한 효과가 나타났다는 점이다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">초기 암보다 재발 걱정이 훨씬 큰 3기 환자들의 경우 꾸준한 커피 섭취가 사망 위험을 무려 40% 이상 낮추는 것으로 확인됐다. 수술 후 5년 이내 재발률이 30~50%에 달해 하루하루가 살얼음판인 환자들에게는 그야말로 가뭄의 단비 같은 소식이다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">혹시 ‘카페인 때문에 가슴이 두근거려서 못 마시<a href="https://www.1004cz.com/gongju/">공주출장샵</a>는데 어쩌나’ 하는 걱정도 접어둘 만하다. 연구팀은 일반 커피뿐만 아니라 ‘디카페인 커피’에서도 비슷한 효과가 나타났다고 밝혔다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);">조종관 교수팀은 “커피의 항암 효과는 단순히 카페인 때문이 아니다”라며 “커피 원두에 포함된 폴리페놀 등 다<a href="https://www.cpcz88.com/13">제주도출장샵</a>양한 생리 활성 성분이 복합적으로 작용해 암세포의 성장을 억제하고 염증을 줄이는 것으로 보인다”고 설명했다.</span><br style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(48, 48, 56); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "Apple SD Gothic Neo", sans-serif; font-size: 17px; letter-spacing: -0.3px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </span>
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